サイ受験生のランブル

いつか合格後を書く

サプリの過剰摂取

一昨日は予定通り7㎞jogをしてきました。スマホで時間を計測していたのですが誤って消去してしましました。覚えているのは最初の1㎞を6'10くらいで入り、徐々に上げていって最後の1㎞は5'29だったことです。合計40'30くらいでしょうか。はやくガーミンが欲しい!体重は70.5㎏、体脂肪率22.3%です。昨日は走っていません。

スタディサプリの進み具合ですが

ベーシックレベル英語

  • 第27講 形容詞・副詞
  • 第28講 前置詞
  • 第29講 接続詞(1)

ベーシックレベル数学ⅡB

  • 第09講 三角関数のグラフ、方程式と不等式
  • 第10講  加法定理

物理基礎

  • 第05講 波動の基礎

化学

  • 第17講 滴定曲線・逆滴定

となっております。過剰摂取といえるほどは進んでいませんね。引き続き視聴していきます。今日は勉強時間が取れる日なので5コマは消化したいところです。10㎞jogもやる予定です。目標ペースは5'50/㎞です。月末のマラソン大会までに68㎏まで落とそうと考えていましたがなかなか70㎏を切ることができません。10㎞走った直後なら69㎏台がみられるでしょうか。帰ってきたらすぐ体重計に乗ろうと思います。