サイ受験生のランブル

いつか合格後を書く

stand by me

ついに一昨日ガーミン230jが手元に届きました。早速開封して使おうと思ったのですが、充電する間に仕事に行く時間になってしまったので、その日はスマホ計測で4㎞走り、次の日にガーミンで計測して7㎞走りました。最近はジョグ中に頭の中で流れる音楽は歌詞にダーリンが入っているものが多く、そのダーリンの部分をガーミンにして歌っています。頭の中で。ガーミンガーミン♪いろ~んな角度か~ら以下略。

9月26日(木) 4㎞ 21'42(6'09-5'52-5'28-4'12)

体重70.3㎏ 体脂肪率21.8%

9月27日(金) 7㎞ 40'51(6'18-5'58-5'52-5'56-5'42-5'38-5'29)

体重69.9㎏ 体脂肪率21.7%

9月28日(土) 休み

木曜のラスト1㎞はかなり息が上がりました。ガーミンを使った金曜はウキウキしながら気持ちよく走りましたが、さらに家について体重を量ると久しぶりの70㎏切り!嬉しいことが続きます。日曜(もう今日ですが)の大会もこの調子で気分良く終わりたいですね。

スタサプは

倫理

  • 第07講 インド思想と仏教

化学

  • 第19講 酸化還元(定義、参加数、代表的な参加還元剤、酸化還元反応)

この2コマだけです。来週は一週間で14コマを目標にします。また化学のDOシリーズ3冊と良問の風を買ってきたので、今やっている参考書が終わり次第とりかかろうと考えています。明日は大会の10㎞とこれまでの練習について書きます。