サイ受験生のランブル

いつか合格後を書く

マラソン大会10kmの結果

地元の小さなマラソン大会で10kmを走ってきました。1ヶ月前に立てた目標は50分以内。それから練習してみて達成可能な目標として52分30秒をこのブログで掲げていました。

で、早速結果ですが、51分07秒でした。

理想と最低限の間ですね。

ラップは5'23-5'02-5'14-5'10-5'06-5'18-5'08-5'03-4'54-4'50です。

徐々にペースを上げるという作戦通り走れたと思います。先頭グループの走りは軽やかに見えました。自分も昔は10km37分くらいなら走れたのですが今では見る影もありません。来年も出場して入賞争いに絡めたら面白いなと密かに野心を燃やしています(3位で35分台くらいの大会なのです)。

家族にも走ってる姿を見せられたのは嬉しかったのですが、「速くなかった」「重そう」と素直な意見をいただきました。その通りでございます。

帰ってきて昼ごはんを食べた後に量った体重は71.6kgでした。体重はレースまでに68kgにしたかったのですが達成できず。年内には68kgを下回りたいと思います。

今後のランニングの目標としてはガーミンで計測して10km50分を切ることです。10月中に一度タイムアタックをする日を決めて計測します。とはいえ50分なら普段の練習で切ってしまうことも有り得るので、それはそれで良しとしましょう。

勉強の方は進まなかったので、今日からまた頑張ります。